SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plany diety

  • Masa - dieta, ile kcal itp. itd.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-06-29 21:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc - zaczynam

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2012-12-11 00:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z dobrym planem na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2014-03-24 22:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny . Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2015-09-29 23:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2012-09-21 20:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt za Ciebie diety nie ułoży a przynajmniej nie za darmo. Czytaj tematy podwieszone, znajdziesz tam wszystkie p0odstawowe informacje na ten temat . Jeżeli jesteś leniwy, bądź zwyczajnie nie masz na to ochoty: http://potreningu.pl/plany

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2015-01-12 17:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zredukować i wyrzeźbić brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2013-01-11 21:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 60kg do oceny .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2013-11-10 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpis posiłków :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2012-10-22 23:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2013-09-17 19:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyklad szkieletu dobrej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2013-05-05 23:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piękny brzuch do wakacji!

    Post
    Ladies SFD

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2014-05-26 22:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomoc w ułożeniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2014-08-11 20:12:46

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2014-08-11 20:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat powrót po kontuzji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2015-05-19 19:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się od czego zacząć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ułóż DIETĘ! Jak chcesz na mase to dieta masowa... rzeźba to też diety poszukaj! Potem ułóż plan na atlas! na początek wystarczy! zamiast tego mogłeś zainwestować w dobą ławkę, gryf, hantle, i obciążniki (80 kg) i było by laitowo! Ćwiczenia znajdziesz na www.kulturystyka.pl/atlas Plany ćwiczeń polecam Michaila! [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2007-06-25 21:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - początkujący

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mięsniową? Każdy od czegoś zaczynał, nie od razu musisz dźwigać 100kg w wyciskaniu na klatkę na pełną serię, do wszystkiego dojdziesz małymi krokami, wdrażając kolejne plany/cele treningowe. Najważniejsze żebyś zaczął od podstaw i na początku zredukował nadmiar tkanki tłuszczowej skoro wskazujesz, że jest jej za dużo, przy tej okazji [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2021-12-01 14:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący-dieta, plan treningowy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2014-09-03 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele opcji treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2013-02-25 22:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZATKUJACY-masa-siła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2012-12-15 20:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza Dieta 73kg. Do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-03-15 20:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)